Если хочешь быть безмятежным в минуты волнений, прежде научись владеть собою в час покоя

Это слова великого мудреца Хун Цзычена. Я почему-то всегда вспоминаю их перед тренировкой. Год назад я открыла для себя йогу, как универсальное лекарство от хандры и всяких эпидемий, включая детские разборки.
Эта рамка подарок для тренера. А где-то там среди спин есть и моя). Хотелось передать сосредоточение и погружение в себя, поэтому я перевела фотографии в сепию.
Вот что получилось:






Материалы: все как обычно, только бусины деревянные, будда на обложке посажен на объемный скотч, и предпологается что на тэге подпишутся постоянные участники группы